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2026-10-20 21:47

大姨妈期间能吃香蕉吗

大姨妈期间一般能吃香蕉,有助于补充营养和缓解不适。1、补充能量月经期间女性身体会流失一定量的血液和体液,导致体能下降和疲劳感增加。香蕉含有丰富的碳水化合物和天然糖分,能够快速被人体吸收利用,为身体提供

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2026-10-20 21:14

夏季可以吃哪些水果

夏季可以适量吃西瓜、哈密瓜、桃子、李子、葡萄等水果,这些食物有助于补充水分和维生素。1.西瓜西瓜是夏季常见的应季水果,含有大量的水分和番茄红素,适合在炎热天气下食用以补充身体流失的水分。对于因高温导致

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2026-10-20 21:04

秋分凉燥渐盛,该如何顺应节气科学养生?

秋分凉燥渐盛,该如何顺应节气科学养生?|健康大家谈秋分昼夜均分,凉燥渐盛。昼夜温差大,秋燥耗伤阴液,容易打乱人体脏腑运行节律,干咳咽干、皮肤干痒、失眠烦躁、便秘、关节酸痛、血压波动等各类换季不适接踵而

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2026-10-20 21:01

郑钦文不敌莱巴金娜 止步美网八强

新华社纽约9月9日电 在刚刚结束的2026年美国网球公开赛女单八强赛中,中国选手郑钦文以1:2不敌哈萨克斯坦选手莱巴金娜,无缘四强。本次比赛郑钦文追平了自己在美网的最佳战绩。此前,她曾在2023和20

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2026-10-20 20:45

广东用电负荷突破1.5亿千瓦 创历史新高

记者24日从南方电网广东电网公司了解到,当天16时46分,广东电网用电负荷今年第四次创新高,达到1.52亿千瓦,是全国首个用电负荷突破1.5亿千瓦的省级电网。受今年第3号台风“格美”外围下沉气流影响,

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2026-10-20 20:31

夏季可以吃哪些水果

夏季可以适量吃西瓜、哈密瓜、桃子、李子、葡萄等水果,这些食物有助于补充水分和维生素。1.西瓜西瓜是夏季常见的应季水果,含有大量的水分和番茄红素,适合在炎热天气下食用以补充身体流失的水分。对于因高温导致

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